こんばんは✩ シーグラスコレクターくめあめこです。 ５年ほど続けていたジョギング、ちょっとおサボり中の私です。 食制限もせず・運動もしない・・・ ライクアローリングおデブ、転がるように太りますねｗ 走るだけが運動ではありません。 滝めぐり・フット…